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¡10 señales de que tu cuerpo te alerta de que algo anda mal! Cuando nuestro cuerpo muestra algunos signos, significa que algo está sucediendo. Necesitamos asegurarnos de mejorar la condición para que podamos tener una salud equilibrada. En este artículo, le presentaremos 10 signos que le muestran que necesita visitar a un médico porque algo está sucediendo. Preste…

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8 señales de advertencia tempranas de que su azúcar en la sangre es SUPER

Muchas personas no saben que los niveles altos de azúcar en la sangre pueden ser la causa de un daño grave. Un alto nivel de azúcar en la sangre puede causar daño a sus nervios, órganos y vasos sanguíneos, ya sea que tenga diabetes o no. Sin embargo, el peligro real es cuando su nivel de azúcar…

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Estas 9 posturas relajantes alivian el dolor en la espalda y los hombros

Los hombros son las articulaciones más móviles del cuerpo, y la espalda tiene una estructura compleja que está soportada por músculos grandes y pequeños. Desafortunadamente, el dolor de hombro y espalda son problemas comunes en la actualidad y a menudo están vinculados a nuestros estilos de vida sedentarios, condiciones de salud y lesiones. Sin embargo, el…

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