¡Cómo perder 10-17 libras con esta deliciosa sopa para quemar grasa en solo 1 semana!

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Antes de comenzar con este artículo y mostrarle cómo hacer esta increíble sopa para quemar grasa, debe saber que la obesidad puede causar muchos problemas de salud, como: enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, presión arterial alta, diabetes, algunos tipos de cáncer, enfermedad de la vesícula biliar y cálculos biliares, osteoartritis, gota, problemas respiratorios, como apnea del sueño (cuando una persona deja de respirar por episodios cortos durante el sueño) y asma. Nota: pero no todas las personas obesas tienen todos esos problemas. El riesgo aumenta si tiene antecedentes familiares de una de esas afecciones.

Debe saber que este plan de alimentación de 7 días fue documentado por el hospital Sacred Heart Memorial para pacientes que tuvieron que someterse a una cirugía cardíaca y tuvieron que perder peso rápidamente. Este plan de dieta incluye la increíble sopa para quemar grasa. Nota: debe tener cuidado y no consumir esta sopa todo el tiempo, ya que puede provocar desnutrición. Por lo tanto, asegúrese de beber mucha agua y también puede agregar kombucha para la levadura y las bacterias beneficiosas para su sistema digestivo. Esta sopa para quemar grasa es muy simple y fácil de hacer. Solo tienes que seguir las sencillas instrucciones.

Sopa Quema Grasa – RECETA:

Necesitará los siguientes ingredientes:

  • 1 onza. sobre Lipton Onion Soup Mix
  • Una lata (16 oz.) De tomates cortados en cubitos
  • 1 manojo de apio
  • 3 libras de zanahorias, cortadas en rodajas
  • 1 cabeza grande de repollo picado en trozos pequeños
  • 6 cebollas verdes grandes, picadas en trozos pequeños
  • 2 latas (8 oz.) De judías verdes
  • Sal y pimienta
  • Opcional: pimienta de cayena, caldo de res, perejil picado, salsa Tabasco, curry en polvo.

Direcciones:

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Esto es lo que debe hacer: solo junte todos los ingredientes en una olla, agregue las especias y vierta un poco de agua. Luego, debe hervir y luego reducir el fuego y dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos. Asegúrate de cocinar las verduras hasta que se ablanden.

Sopa de col orgánica dietética

Necesitará los siguientes ingredientes:

  • 1 pimiento cortado en cubitos
  • 1 cebolla grande
  • 1 bulbo de ajo (en rodajas)
  • 1 repollo grande (rallado)
  • 1 Ib. de hongos shiitake (en rodajas)
  • 1 alga kombu (enjuagada y en rodajas)
  • 2 Ib. de tomates (triturados)
  • 1 puerro (enjuagado y rebanado)
  • Caldo
  • Muchas hierbas
  • Pimienta y sal

Direcciones:

Esto es lo que debe hacer: primero, debe tomar un poco de aceite vegetal o de coco para saltear todas las verduras, excepto el tomate y el repollo. Luego, debes poner los tomates y el repollo en una olla, verter agua sobre ellos y llevarlos a ebullición. Cuando comienza a hervir, debe reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 5-10 minutos. Espere hasta que las verduras se ablanden y luego necesite agregar algunas hierbas frescas o secas y cocine a fuego lento durante 5 minutos adicionales. Agrega sal y pimienta.

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