Puede perder hasta 40 libras en 1 mes con esta receta

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Las personas han tratado varios problemas de salud con remedios naturales durante años; La medicina farmacéutica convencional se usó ampliamente solo en el siglo pasado. En la naturaleza, podemos encontrar todas las propiedades y nutrientes que necesitamos para curar muchas dolencias. La medicina convencional en la mayoría de los casos se acompaña de efectos secundarios, y debido a eso muchas personas recurren a la medicina natural. Además, no cuesta mucho y, sobre todo, no es dañino.

Hay una bebida natural que se usa para tratar varios problemas médicos. Gracias a su potencia, puede prevenir la gripe, limpiar el cuerpo y prevenir la acumulación de grasa. Muchas personas en todo el mundo han elegido esta bebida natural para tratar sus dolencias. Puede prepararlo rápidamente en su propia casa.
Se compone de dos ingredientes poderosos: limón y chía.

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Limón:

El limón es un fuerte purificador del cuerpo. Se compone de muchas vitaminas (B, C y P) y minerales, incluidos potasio, fósforo, magnesio, hierro, calcio, flúor y sodio. Tiene un alto contenido de fibra que ayuda a eliminar con éxito las toxinas del cuerpo. Además, contiene muy pocas calorías, por ejemplo, hay 29 calorías en cada ½ taza de jugo.

Chía

La chía es un potente antioxidante natural. Tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre. Es rico en contenido de fibra, proteínas, calcio y ácidos grasos omega 3. Chia ofrece la sensación de saciedad, eliminando así la ansiedad alimentaria.

Bebida de limón y chía contra la acumulación de grasa:

Todos los ingredientes contenidos son naturales y muy beneficiosos para su cuerpo. Pero, cuando se combinan, ofrecen resultados sobresalientes. Además, son baratos y fácilmente disponibles.

Ingredientes necesarios:

  • 1 unidad de jugo de limón
  • 1 ½ vasos de agua
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de miel cruda

Preparación:

Comience remojando las semillas de chía en agua durante un mínimo de 1 hora. Una vez que hayan absorbido el agua, se parecerán a gránulos de gel debido al contenido de fibra. Después de eso, coloque todos los ingredientes en una licuadora y mézclelos bien.

Utilizar:

Para mejores resultados, tómalo todos los días por la mañana. Esta bebida natural acelerará su metabolismo, por lo tanto, la pérdida de peso será más rápida y eficiente.

Para que esta bebida sea altamente eficiente, debe incorporar una dieta equilibrada e implementar ciertos ejercicios en su entrenamiento diario. Si sigue estas reglas, los resultados estarán garantizados.

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